Tutti i danni dei social, dall’insonnia allo stress

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ANSA.IT

Non solo depressione ma anche altri sintomi di cattiva salute mentale, dall’ansia all’insonnia, a stress cronico e mancanza di autostima e poco sport: sarebbero questi alcuni dei deleteri effetti causati soprattutto nelle ragazze adolescenti dall’uso frequente dei social media.
    Una ricerca condotta tramite interviste dirette a circa 10.000 teen-ager tra i 13 ed i 16 anni, rivela che connettersi frequentemente ai Social – Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter e Snapchat – ossia da tre volte al giorno in su, e’ associato ad una peggiore salute mentale e fisica.
    A soffrirne paiono essere in particolare le ragazze: il 60% dell’impatto psicologico tra le giovanissime causato dai social deriva dalla loro piu’ elevata esposizione al cyber-bullismo e dalla mancanza di attivita’ piu’ sane. Queste teen-ager dormono meno, male e fanno poco esercizio fisico e vita all’aria aperta.

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