Lavorare fa bene, ma solo un giorno alla settimana: parola della scienza
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Lavorare fa bene? Sì, ma solo se in maniera molto moderata. Parola di due gruppi di ricercatori delle università di Cambridge e Salford, che in uno studio pubblicato a inizio settimana hanno individuato i ritmi più vantaggiosi per la salute mentale dei dipendenti, arrivando alla conclusione che 8 ore a settimana rappresentano la “dose raccomandata” per il benessere mentale.
La ricerca – partita proprio dalla premessa che un aumento dell’automazione potrebbe portare le aziende a ripensare le norme attuali in fatto di orari – ha esaminato i legami che intercorrono tra orario di lavoro, salute mentale e grado di soddisfazione riguardo la propria vita.
